Heidelbeeren hemmen Entzündungen

Die kleine blaue Beere wirkt wie ein natürliches Antibiotikum und schützt uns effektiv vor Entzündungen. In großen Mengen enthaltenen Pflanzenfarbstoffe haben in Kombination mit viel Eisen außerdem eine positive Wirkung auf die Blutbildung und hält die Gefäße elastisch. Eine Handvoll Heidelbeeren am Tag beugt Diabetes vor.