Heidelbeeren lindern Entzündungen

Person tippt auf dem Laptop. - Foto: iStock / ktasimarr

Redaktion PraxisVITA

31.07.2018, 12:00 Uhr

Aus der Serie: Cholesterin senken: Die 10 besten Lebensmittel gegen erhöhte Cholesterinwerte

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Cholesterin senken mit Heidelbeeren — Foto: istock/BrianAJackson

Der blaue Farbstoff in den Heidelbeeren ist ein Multitalent: Unter anderem bekämpft er Keime, lindert Entzündungen und verbessert die Sehkraft – und er wirkt bei Durchfall. Zubereitung für die Hausapotheke: zwei Esslöffel getrocknete Heidelbeeren in 250 ml Wasser zum Kochen bringen, zehn Minuten köcheln lassen, abseihen. Mehrmals täglich eine Tasse trinken.

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