Haferflocken sorgen für eine schöne Haut
Aus der Serie: Haferflocken: 5 gute Gründe, mehr davon zu essen
Die in den Haferflocken enthaltenen Spurenelemente Kupfer, Zink und Mangan sorgen in Kombination mit dem Vitamin B für ein verbessertes Hautbild. Bereits 40 Gramm Haferflocken decken 20 Prozent des Tagesbedarfs an Zink und Kupfer.