Haferflocken helfen beim Abnehmen

Aus der Serie: Haferflocken: 5 gute Gründe, mehr davon zu essen
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Haferflocken für eine schöne Haut
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Haferflocken enthalten viele gesunde Ballaststoffe. Durch die Pflanzenfasern sättigen Haferflocken langanhaltend und der Blutzuckerspiegel wird konstant gehalten. Sie bleiben deshalb länger im Magen und Heißhunger bleibt aus.