Selbst-Test: Habe ich die Kontrolle über mein Essverhalten?
Häufig erkennen Betroffene die Ursache ihres unkontrollierten Essverhaltens nicht. Die Folge: Diäten bleiben in der Regel erfolglos.
Dieser Test verrät Ihnen, ob Sie bereits erste Anzeichen dafür zeigen, dass Stress immer häufiger die Kontrolle über Ihr Hungergefühl übernimmt. Der Test ersetzt selbstverständlich keine eingehende Untersuchung durch einen Arzt oder Ernährungsberater.