Naturmedizin

Die Top-10-Entspannungstipps

Redaktion PraxisVITA

Guter Start in den Tag

Wer jeden Morgen schnell im Stehen eine Tasse Kaffee trinkt, genervt den Schlüssel sucht und beinahe zu spät zum Job kommt, sollte eine halbe Stunde früher aufstehen. Ein ruhiges Frühstück ist der beste Start in den Tag.

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