Grüner Stuhlgang: Das bedeutet es, wenn der Stuhl grün ist

Wer grünen Stuhlgang in der Toilette entdeckt, ist oft ratlos und fragt sich, was die grüne Farbe bedeutet und ob die Farbe ein Hinweis auf Erkrankungen sein könnte. Die Ursachen für grünen Stuhlgang im Überblick!

Wenn der Stuhl grün ist, kommen verschiedene Auslöser infrage – von harmlos bis gefährlich. So können Nahrungsmittel und Medikamente, aber auch Erkrankungen dafür verantwortlich sein. Grundsätzlich besteht kein Grund zur Sorge, wenn die Grünfärbung nur bis zu zwei Tage besteht. Dauert der grüne Stuhlgang länger an oder kommen weitere Beschwerden hinzu, sollte ein Arzt oder eine Ärztin konsultiert werden.

Die Nahrung hat direkten Einfluss auf die Farbe des Stuhls. Stärkehaltige Lebensmittel verursachen zum Beispiel gelben Stuhlgang. Einige Kräuter- und Gemüsesorten können den Stuhl kurzzeitig grün färben – insbesondere dann, wenn sie roh verzehrt werden. Das liegt am sogenannten Chlorophyll, das diesen Nahrungsmitteln ihre grüne Farbe verleiht.

Diese Lebensmittel können den Stuhlgang grünlich einfärben:

• Brokkoli

• Erbsen

• Petersilie

• Rucola

• Salat

• Schnittlauch

• Spinat

Rotes Fleisch und künstliche Farbstoffe können ebenfalls grünen Stuhlgang verursachen. Werden entsprechende Lebensmittel eine Zeit lang gemieden, verschwindet die grüne Farbe schnell wieder.

Grüner Stuhl beim Erwachsenen kann auch durch Medikamente ausgelöst werden, zum Beispiel:

• Eisenpräparate können nicht nur schwarzen Stuhlgang verursachen, sondern den Stuhl auch grün färben. Nach dem Absetzen der Präparate normalisiert sich die Stuhlfarbe wieder.

• Abführmittel verursachen Durchfall. Der Stuhl passiert den Darm sehr viel schneller als üblich. Dadurch kann der Darm Nährstoffe und Gallensaft nicht richtig verarbeiten, was grünen Stuhl auslösen kann.

• Antibiotika schädigen die natürliche Darmflora. Das kann zu einer Gelb- oder Grünfärbung des Stuhls führen. Deshalb ist eine Darmsanierung nach einer Therapie mit Antibiotika oft sinnvoll, um das gestörte Gleichgewicht von gesundheitserhaltenden und krankheitserregenden Bakterien im Darm wiederherzustellen.

Eventuell hilft schon eine ballaststoffreiche Ernährung gegen grünen Kot beim Erwachsenen, denn Ballaststoffe reinigen den Darm und unterstützen die Darmflora.

Bei Durchfall ist der Stuhl allgemein oft grün, da er zu schnell den Dickdarm passiert. Verantwortlich für diese Farbe ist die Galle. Auf ihrem Weg durch den Darm wird die grünliche Gallenflüssigkeit durch Bakterien erst gelb und schließlich braun. Durchläuft der Stuhl den Darm aber zu schnell, kann das grüne Pigment Biliverdin, das in der Galle vorkommt, nicht verarbeitet werden und ist im Stuhl zu sehen.

Auch eine Erkrankung der Galle kann Grund für grünen Stuhlgang sein. Ein Zeichen für eine Gallenentzündung, Gallensteine oder einen Verschluss des Gallengangs kann zudem dunkler Urin sein. Bei diesen Symptomen ist ein Arztbesuch angeraten.

Alkohol ist nicht unbedingt das erste, woran man bei grünem Stuhl denken mag. Und doch kann ein Zusammenhang zwischen dem Trinken alkoholischer Getränke und anschließend grünlich gefärbten Stuhl bestehen – aber nur in Einzelfällen. Der Grund ist, dass Alkohol das Verdauungssystem für kurze Zeit auf den Kopf stellt. Die Folge: Der Stuhl verflüssigt sich zu Durchfall und nimmt plötzliche eine andere Farbe an. Für die grünliche Einfärbung des Durchfalls ist das grüne Pigment Biliverdin verantwortlich.

Kindspech – so nennt man den ersten Stuhlgang von Babys nach der Geburt. Der Fachausdruck dafür ist Mekonium. Der dunkelgrüne Stuhlgang ist in diesem Fall normal, es besteht kein Grund zur Sorge. Erst wenn der grüne Stuhlgang beim Baby über mehrere Tage besteht, sollte die Kinderärztin aufgesucht werden – denn dann besteht die Gefahr, dass es sich um eine Infektion handelt.

Ein Fall für den Arzt ist grüner Stuhl, wenn eines oder mehrere dieser Symptome hinzukommen:

• Bauchschmerzen

• Blähungen

• Durchfall

• Schleim im Stuhl oder schleimiger Durchfall

• schwarzer Stuhlgang

• Verstopfung

Eine Stuhlprobe gibt letztendlich Aufschluss darüber, ob hinter dem grünen Stuhlgang eine Erkrankung steckt.