Grüner Stuhlgang: Das sind die Ursachen

Mona Trautmann Medizinredakteurin

Grüner Stuhlgang kann ein Indiz für Erkrankungen sein – häufig stecken aber auch harmlose Ursachen dahinter. Wie kommt es zu grünem Stuhl und wann ist ein Arztbesuch angeraten?

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Inhalt
  1. Auslöser von grünem Stuhlgang
  2. Grüne Lebensmittel: Rohkost sorgt für grünlichen Stuhl
  3. Grünlicher Stuhlgang durch Medikamente
  4. Grüner Durchfall: mögliche Ursachen
  5. Grüner Stuhlgang: Galle als Auslöser?
  6. Dunkelgrüner Stuhlgang beim Baby
  7. Grüner Stuhl: Wann zum Arzt?
 

Auslöser von grünem Stuhlgang

Bei grünem Stuhlgang kommen verschiedene Auslöser in Frage – von harmlos bis gefährlich. So können Nahrungsmittel und Medikamente, aber auch Erkrankungen dafür verantwortlich sein. Grundsätzlich besteht kein Grund zur Sorge, wenn die Grünfärbung nur bis zu zwei Tage besteht. Dauert der grüne Stuhlgang länger an oder kommen weitere Beschwerden hin, sollte der Hausarzt konsultiert werden.

 

Grüne Lebensmittel: Rohkost sorgt für grünlichen Stuhl

Die Nahrung hat direkten Einfluss auf die Farbe des Stuhls. Stärkehaltige Lebensmittel verursachen zum Beispiel gelben Stuhlgang. Einige Kräuter- und Gemüsesorten können den Stuhl kurzzeitig grün färben – insbesondere dann, wenn sie roh verzehrt werden. Das liegt am sogenannten Chlorophyll, das diesen Nahrungsmitteln ihre grüne Farbe verleiht. Dazu gehören folgende Lebensmittel:

  • Brokkoli
  • Erbsen
  • Petersilie
  • Rucola
  • Salat
  • Schnittlauch
  • Spinat

Rotes Fleisch und künstliche Farbstoffe können ebenfalls grünen Stuhlgang verursachen. Werden entsprechende Lebensmittel eine Zeit lang gemieden, verschwindet die grüne Farbe schnell wieder.

Eine Frau sitzt auf Toilette
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Grünlicher Stuhlgang durch Medikamente

Auch Medikamente kommen als Ursache von grünem Stuhlgang in Frage:

  • Eisenpräparate können nicht nur schwarzen Stuhlgang verursachen, sondern den Stuhl auch grün färben. Nach dem Absetzen der Präparate normalisiert sich die Stuhlfarbe wieder.
  • Abführmittel verursachen Durchfall. Der Stuhl passiert den Darm sehr viel schneller als üblich. Dadurch kann der Darm Nährstoffe und Gallensaft nicht richtig verarbeiten, was grünen Stuhl auslösen kann.
  • Antibiotika schädigen die natürliche Darmflora. Das kann zu einer Gelb- oder Grünfärbung des Stuhls führen. Deshalb ist eine Darmsanierung nach einer Therapie mit Antibiotika oft sinnvoll, um das gestörte Gleichgewicht von gesundheitserhaltenden und krankheitserregenden Bakterien im Darm wiederherzustellen.

Eventuell hilft schon eine ballaststoffreiche Ernährung gegen grünen Stuhlgang: Ballaststoffe reinigen den Darm und unterstützen die Darmflora.

 

Grüner Durchfall: mögliche Ursachen

Hinter grünem Durchfall kann neben einigen Medikamenten ein durch Bakterien oder Viren hervorgerufener Magen-Darm-Infekt (Gastroenteritis) oder eine Infektion mit Salmonellen stecken. Seltener sind Darmparasiten: Die sogenannten Giardien setzen sich an der Darmwand fest. Schleim im Stuhl ist ein weiteres mögliches Symptom für einen Befall. Giardien können durch verschmutztes Trinkwasser in den Körper gelangen. Diagnostiziert wird die Infektion mittels Stuhluntersuchung.

Eine Frau krümmt sich vor der Toilette
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Grüner Stuhlgang: Galle als Auslöser?

Bei Durchfall ist der Stuhl allgemein oft grün, da er zu schnell den Dickdarm passiert. Verantwortlich für diese Farbe ist die Galle – auf ihrem Weg durch den Darm wird die grüne Flüssigkeit durch Bakterien erst gelb und schließlich braun. Durchläuft der Stuhl den Darm aber zu schnell, kann das grüne Pigment Biliverdin, das in der Galle vorkommt, nicht verarbeitet werden und ist im Stuhl zu sehen.

Auch eine Erkrankung der Galle kann Grund für grünen Stuhlgang sein. Ein Zeichen für eine Gallenentzündung, Galleinsteine oder einen Verschluss des Gallengangs kann die hinzukommende Dunkelfärbung des Urins sein. Bei diesen Symptomen sollte ein Arzt aufgesucht werden.

 

Dunkelgrüner Stuhlgang beim Baby

Kindspech – so nennt man den ersten Stuhlgang von Babys nach der Geburt. Der Fachausdruck dafür ist Mekonium. Die dunkelgrüne Farbe des Stuhls ist in diesem Fall normal, es besteht kein Grund zur Sorge. Erst wenn der grüne Stuhlgang beim Baby über mehrere Tage besteht, sollte ein Arzt aufgesucht werden – dann besteht die Gefahr, dass es sich um eine Infektion handelt.

Frau steht vor der Toilette
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Grüner Stuhl: Wann zum Arzt?

Ein Fall für den Arzt ist grüner Stuhl, wenn eines oder mehrere dieser Symptome hinzukommen:

  • Bauchschmerzen
  • Blähungen
  • Durchfall
  • Schleim im Stuhl
  • Schwarzer Stuhlgang
  • Verstopfung

Eine Stuhlprobe gibt Aufschluss darüber, ob hinter dem grünen Stuhlgang eine Erkrankung steckt. 

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