Grüner Smoothie
Aus der Serie: Frühstücksrezepte: Das sind die 6 besten!
Für 1 Portion
1 Kiwi, 100 g Gurke, ½ Apfel, 15 g Feldsalat, ½ TL Limettensaft, ½ TL Honig und 60 ml kaltes Wasser pürieren. Kalt stellen. Ein paar Minzblättchen, 2 Gurkenscheiben und 2 Kiwiwürfel auf 1 Spieß stecken. Smoothie mit Spieß anrichten.
Ca. 160 kcal
Obst
Kiwi, Apfel und Limette liefern schon am Morgen ausreichend Vitamine.