Frühstücksrezepte: Das sind die 6 besten!

Redaktion PraxisVITA

Grüner Smoothie

Für 1 Portion

1 Kiwi, 100 g Gurke, ½ Apfel, 15 g Feldsalat, ½ TL Limettensaft, ½ TL Honig und 60 ml kaltes Wasser pürieren. Kalt stellen. Ein paar Minzblättchen, 2 Gurkenscheiben und 2 Kiwiwürfel auf 1 Spieß stecken. Smoothie mit Spieß anrichten.

Ca. 160 kcal

Obst

Kiwi, Apfel und Limette liefern schon am Morgen ausreichend Vitamine.

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