Zutat für jeden gesunden Obstsalat: Glücklichmacher Walnuss

Aus der Serie: Der gesündeste Obstsalat der Welt
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Gesunde Walnüsse
Foto: iStock/AnthiaCumming

In einen gesunden Obstsalat gehören neben frischen Früchten auch Nüsse. Neue Erkenntnis: Die B-Vitamine in der Walnuss machen glücklich. Damit die Nuss ihre Wirkung entfalten kann, sollten Sie pro Tag drei Walnüsse essen.