Bei Migräne hilft Muskelentspannung nach Jacobson

Redaktion PraxisVITA

Gleich ausprobieren!

Haben Sie öfter Kopfschmerzen oder Migräne? Dann testen Sie die Muskelentspannung nach Jacobsen doch einfach aus. Die folgenden drei Übungen kann man leicht im Sitzen machen.

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