Bei Migräne hilft Muskelentspannung nach Jacobson
Gleich ausprobieren!
Haben Sie öfter Kopfschmerzen oder Migräne? Dann testen Sie die Muskelentspannung nach Jacobsen doch einfach aus. Die folgenden drei Übungen kann man leicht im Sitzen machen.
Haben Sie öfter Kopfschmerzen oder Migräne? Dann testen Sie die Muskelentspannung nach Jacobsen doch einfach aus. Die folgenden drei Übungen kann man leicht im Sitzen machen.