Gicht: Heilmittel aus den Alpen

Schmerzen bei Gicht, Bauchweh, Husten: In den Alpen wächst die beste Medizin. Dabei scheinen in der heutigen Zeit solche alten Heilmittel aus „Omas Hausapotheke“ eigentlich nicht mehr notwendig zu sein. Doch oft wirken sie sogar noch besser als Medikamente – und das ganz ohne Nebenwirkungen.

Ein Ort, wo dieses alte Medizin-Wissen bis heute überlebt hat, sind die Alpen. Denn alles  was benötigt wird, wächst am Wegesrand oder stammt von Tieren – und ist längst über Apotheken und  Reformhäuser gut erhältlich.

Die ätherischen Öle des Heus hemmen Entzündungen. So lindern sie Gicht-, Rheuma-  und auch Ischias-Schmerzen. Dazu 500 Gramm Heublumen aus der Apotheke mit drei Litern Wasser aufkochen, 30 Minuten ziehen lassen, abseihen und anschließend ins Badewasser geben.

Für eine Kräuterstempel-Massage wickelt man getrocknete Melissen, Johanniskraut und Pfefferminzblätter (erhältlich rezeptfrei in der Apotheke) in ein Tuch. Dieses tränkt man mit warmem Wasser und massiert mit dem Stempel die verkrampften Muskeln.

Wenn der Kopf brummt, hilft das wohlriechende Kraut meist genauso gut wie Tabletten. Waldmeister wirkt gefäßerweiternd und krampflösend. Am effektivsten sind die getrockneten Blätter: Einfach ein paar davon zerreiben und den Duft einatmen.

Das natürliche Stärkungsmittel aus dem Hochgebirge: Rosenwurz wächst in Lagen bis zu 4.500 Meter – und ist auch als Medikament ein echtes Kraftpaket. Extrakte daraus (Kapseln rezeptfrei in der Apotheke erhältlich) helfen bei seelischen und körperlichen Erschöpfungszuständen und stärken unsere Nerven.

Die Bitterstoffe der Pusteblume lindern akute Magen- und Darmbeschwerden. Für einen heilsamen Tee: Einen Esslöffel Wurzeln aus der Apotheke mit 150 Millilitern Wasser überbrühen. Zehn Minuten ziehen lassen, zwei Tassen davon trinken.

Wenn die Bergbewohnerin ein Husten plagt, geht sie Gänseblümchen pflücken: Für einen Tee einfach zwei Teelöffel Blüten mit 250 Milliliter Wasser zehn Minuten kochen und anschließend abseihen. Dieser löst festsitzenden Schleim und befreit die Bronchien.

Balsam für die Haut: Als Getränk oder Badezusatz hilft Ziegenmilch sogar gegen Neurodermitis. Dafür täglich zwei Tassen trinken oder auf ein Vollbad einen Liter Milch und zwei Esslöffel Olivenöl geben.

Schlägt die Grippe zu, hilft Zirbenöl: Das ätherische Öl des knorrigen Gebirgsbaums bekämpft diverse Erreger-Typen und befreit die Nebenhöhlen. Zum Inhalieren drei Tropfen Öl (erhältlich im Reformhaus) in heißes Wasser geben. Am besten zweimal täglich zehn Minuten inhalieren.