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Gesundes Herz

Fit bleiben auch im Alter – das wünschen sich viele. Eine große Rolle spielt dabei ein gesundes Herz. Welchen Einfluss haben Ernährung und Bewegung auf das Herz? Lesen Sie hier, wie Sie Ihr Herz und Blutgefäße stärken können, damit sie weniger anfällig für Erkrankungen sind.

Herz & Kreislauf

Aktiv bleiben

Altersherz

Wenn die Leistung des Herzens immer weiter nachlässt, können Gehirn, Organe und Muskeln nicht mehr mit ausreichend Sauerstoff versorgt werden. Die Rede ist von einer Herzinsuffizienz, auch Herzschwäche oder Altersherz genannt. Wie die Krankheit behandelt wird und welcher Lebensstil die Herzgesundheit fördert, erfahren Sie auf diesen Seiten.

Herzinsuffizienz

Kurzatmigkeit: Test zur Selbsteinschätzung

Bin ich einfach nur untrainiert oder steckt eine ernsthafte Erkrankung dahinter? Wer auffällig schnell aus der Puste kommt, sollte seine Symptome gut beobachten und im besten Fall abklären lassen – denn nicht immer sind sie harmlos. Der Kurzatmigkeit-Test ermöglicht eine erste Einschätzung darüber, ob Beschwerden mit der Atmung einen Grund zur Sorge darstellen.

Gesundes Herz

Starkes Herz-Kreislauf-System bis ins hohe Alter

Mit dem nur in Crataegutt® enthaltenen Weißdorn-Spezialextrakt WS®1442 lässt sich die Leistungsfähigkeit des wichtigsten Muskels in unserem Körper ganz natürlich wieder stärken. Hier erfahren Sie mehr.

Herzinsuffizienz

Ibuprofen: Herzinfarkt-Risiko verdoppelt ab dieser Dosierung!

Ibuprofen zählt zu den beliebtesten Schmerzmitteln. Umso erschreckender sind folgende Ergebnisse: Eine aktuelle Studie hat herausgefunden, dass das beliebte Schmerzmittel Ibuprofen das Herzinfarkt-Risiko ab einer bestimmten Dosierung deutlich erhöhen kann. Welche Menge nicht überschritten werden sollte.

Herz & Kreislauf

Herzrasen nachts selbst stoppen mit diesen Tipps

Herzrasen nachts kann zu Angst führen. Meist ist die Ursache harmlos. Diese Tricks helfen, den Herzschlag wieder zu beruhigen!

Herzinsuffizienz

Stummer Herzinfarkt: Symptome erkennen und Folgen vermeiden

Die Wenigsten wissen, dass es einen stillen Herzinfarkt ohne Symptome gibt. Das macht ihn so gefährlich!

Herzinsuffizienz

Schlecht Luft bekommen: Liegt es am Herzen?

Schlecht Luft zu bekommen kann auf verschiedene Erkrankungen hinweisen. Ein Überblick über die häufigsten Ursachen!

Herzinsuffizienz

Plötzliches Schwächegefühl im ganzen Körper: Die 7 häufigsten Ursachen

Ob ein plötzliches Schwächegefühl im ganzen Körper harmlos oder bedrohlich ist, hängt von der Ursache ab. Häufig ist das Symptom ungefährlich; doch einige Warnzeichen deuten auf eine ernstzunehmende Erkrankung als Auslöser hin.

Herzinsuffizienz

Durchblutungsstörungen: Selbsttest zur Venengesundheit

Dieser Durchblutungsstörungen-Selbsttest gibt eine erste Einschätzung darüber, ob Ihre Venen gesund sind, oder ob Sie womöglich an Durchblutungsstörungen in den Beinen leiden. Jetzt den Test starten!

Herzinsuffizienz

Herzinsuffizienz: Lebenserwartung erhöhen dank richtiger Therapie?

Wie hoch ist die Lebenserwartung bei Herzinsuffizienz und können herzschwache Patienten ihre Aussichten beeinflussen?

Herzinsuffizienz

Warum Fußballgucken für Herzkranke gefährlicher ist als Sex

Deutschland ist und bleibt eine Fußball-Nation - auch die Fans stehen dem in nichts nach. Dennoch gibt es Risiken, die vor allem für Herzkranke nicht unerheblich sind.

Stress

Kreislaufprobleme durch Stress: Diese Maßnahmen helfen

Vor lauter Stress umkippen – an dieser Redewendung ist tatsächlich etwas dran: Kreislaufprobleme durch Stress treten häufig auf und können im schlimmsten Fall in einen Kreislaufzusammenbruch münden. Das lässt sich jedoch vermeiden, wenn die Warnzeichen frühzeitig erkannt werden.

Altersherz

Herzinfarkt-Risiko: Um diese Uhrzeit ist es am höchsten

Ein Herzinfarkt muss nicht zwingend beim Sport oder in einer Stressphase ausgelöst werden. Wie Mediziner:innen herausgefunden haben, steigt das Herzinfarkt-Risiko jedoch zu einer bestimmten Tageszeit.

Herzinsuffizienz

Verengte Herzkranzgefäße: Symptome erkennen

Herzkranzgefäße umspannen das Herz wie ein Netz und versorgen es für eine gute Pumpleistung mit Sauerstoff. Was ist, wenn sie sich verengen?

Herzinsuffizienz

Akute Herzinsuffizienz: Das sind die Warnzeichen

Bei einer akuten Herzinsuffizienz heißt es, schnell zu handeln – denn das kann lebensrettend sein. Darum ist es wichtig, die Anzeichen der akuten Herzschwäche sofort zu erkennen.

Herz- und Gefäßerkrankungen

TV-Koch: Herzinfarkt unter 30! Er überlebte nur knapp

Ein Herzinfarkt gehört zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. Warum ein bekannter TV-Koch jetzt auf eine ganz besondere Weise an die Öffentlichkeit tritt.

Herzinsuffizienz

4 Millionen Deutsche betroffen: Neue Behandlung bei Herzschwäche

Es wird in der Medizin als echter Meilenstein gefeiert: Forscher:innen haben eine neue Behandlungsmöglichkeit bei Herzschwäche entwickelt. Das Beste: Sie ist sogar sehr viel weniger kostenintensiv.

Gesundheitsnews

Warum der neue Gas-Sparplan der Regierung die Gesundheit gefährdet

Laut einem neuen Gesetz von Klimaschutz- Wirtschaftsminister Robert Habeck soll ab 1. September ein Gas-Sparplan in Kraft treten. Doch dieser birgt einige Gesundheitsgefahren.

Coronavirus

Herzschäden nach Corona: Vorsicht bei diesen Alarmsignalen

Auch bei milden Verlauf kann es zu Herzschäden nach Corona kommen. Bei diesen Alarmsignalen ist Vorsicht geboten!

Dehydrierung

Flüssigkeitsmangel: Diese 8 Warnzeichen sollten Sie nicht ignorieren

Nicht nur für Sportler ist es vor allem an heißen Tagen ist es wichtig, ausreichend zu trinken. Doch worauf muss man achten? Diese 8 Warnzeichen deuten auf einen Flüssigkeitsmangel hin.

Gesund Leben

Kalt duschen: Gesund oder gefährlich für die Gesundheit?

Kalt duschen spart in jedem Fall Energie. Aber ist es auch gesund? Oder gar gefährlich? Die Antworten.

Herzerkrankungen treten häufig auf und können tödlich enden: So sterben in Deutschland jährlich etwa 340.000 Menschen an den Folgen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dazu zählen Herzinsuffizienz, Herzrhythmusstörungen, Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck und Arteriosklerose. Umso wichtiger ist es, Risikofaktoren zu meiden, die Erkrankungen am Herzen und den Blutgefäßen begünstigen. Welche Sportarten sind gut fürs Herz, um lange aktiv zu bleiben? Wie setzt sich eine herzgesunde Ernährung zusammen? Welche pflanzlichen Mittel unterstützen die Herzgesundheit? Wie sieht ein Ernährungsplan für Herzkranke aus? Diesen und weiteren Fragen widmen wir uns auf dieser Seite.