Gesunder Lebensstil
Aus der Serie: Tipps bei Ohrgeräuschen
Versuchen Sie, sich etwas Gutes tun! Dazu zählt auch ein gesunder Lebensstil: Ausreichend Bewegung, viel Schlaf und eine gesunde, ausgewogene Ernährung sind dabei das A & O. Falls Sie ein echter Sportmuffel sind: Suchen Sie sich am besten einen Trainingspartner, denn so fallen Fitness, Jogging & Co. deutlich leichter und der innere Schweinehund hat keine Chance.