Eine Frau sitzt auf dem Sofa und massiert ihr schmerzendes Handgelenk
Roter Becher mit Glühwein auf einem Holztisch; im Hintergrund Lichter, ein Tuch und noch ein roter Becher
Frisches, angeschnittenes Brot mit Sonnenblumenkernen auf einem Holzbrett auf dunklem Untergrund, daneben Gläser mit Salz und Mehl
Mehrere ganze Zucchini auf einem Holzuntergrund
Eine Frau füllt Orangensaft in ein Glas
Grünkohl liegt auf Holzbrett
Tiefkühlpizza schadet dem Gehirn
Maronen und Hülle auf steinigem Untergrund
Mandarinen auf einem Holztisch
Kinderhände in Nahaufnahme, die eine Eichel halten

 

Mit der richtigen Ernährung gesund bleiben

Sie entscheiden selber, was Sie essen möchten. Aber mit einer gesunden Ernährung haben Sie einen großen Einfluss auf Ihre Gesundheit. Welche Rolle spielen Vitamine für eine gesunde Ernährung und wie bereichen Mineralstoffe und Spurenelemente unser Essen? Das und noch vieles mehr über gesunde Ernährung erfahren Sie hier.

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