Eine Pfanne mit Gemüse
Eine Frau trinkt ein Glas Wasser
Roher Lachs auf einem dunklen Untergrund mit Messer, Gewürzen und Kräutern
Offene Mikrowelle, Hände stellen ein Gefäß mit Essen hinein
Eine Schale mit frischen Blaubeeren und lose Blaubeeren auf einem Tisch
Holzlöffel mit Hanfsamen liegt auf einem Tisch mit Hanfsamen verstreut
Champignons in einer Schale
Haferschleim, Teetasse und Banane auf einem Tisch
Großaufnahme einer Kiste mit Gemüse, die eine Person im Wollpullover in den Händen hält
Holzschlüssel mit roh geschnittenem Fleisch steht auf einem Holztisch mit anderen Lebensmitteln im Hintergrund

 

Mit der richtigen Ernährung gesund bleiben

Sie entscheiden selber, was Sie essen möchten. Aber mit einer gesunden Ernährung haben Sie einen großen Einfluss auf Ihre Gesundheit. Welche Rolle spielen Vitamine für eine gesunde Ernährung und wie bereichen Mineralstoffe und Spurenelemente unser Essen? Das und noch vieles mehr über gesunde Ernährung erfahren Sie hier.

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