Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung – die besten Tipps

Sie wollen auf eine gesunde Ernährung achten? Sie wollen wissen, wie gesund unsere Lebensmittel sind? Fachliche Antworten von Ernährungsexperten und Rezepte für gesunde Ernährung finden Sie hier bei Praxisvita.

Eine Tasse mit einer aufgerissenen Stevia-Tüte
Eine Konjakwurzel liegt auf einem Tisch
gemeinsames Kochen mit Familie
Mann sitzt auf Couch und fasst sich an den Kopf
Getreide- und Vollkornprodukte auf Tisch verteilt
Xylit, oder auch Birkenzucker genannt, werden zahlreiche positive Eigenschaften zugesprochen
Zucker in einer Kelle
Ahornsirup aus der Karaffe
Ovo-Lacto-Vegetarier beziehen auch Eier, Eiprodukte sowie Milch und Milcherzeugnisse mit in ihre Ernährung ein
Die Aroniabeere soll entzündungshemmend, cholesterinsenkend und blutzuckersenkend sein

 

Mit der richtigen Ernährung gesund bleiben

Sie entscheiden selber, was Sie essen möchten. Aber mit einer gesunden Ernährung haben Sie einen großen Einfluss auf Ihre Gesundheit. Welche Rolle spielen Vitamine für eine gesunde Ernährung und wie bereichen Mineralstoffe und Spurenelemente unser Essen? Das und noch vieles mehr über gesunde Ernährung erfahren Sie hier.

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