Die 11 besten Hausmittel gegen Kopfschmerzen

Redaktion PraxisVITA

Ob dumpf drückend, pulsierend oder stechend – Kopfschmerzen können den Alltag zur Qual machen. Schnell greift man dann zum Schmerzmittel – um leistungsfähig zu bleiben. Dabei bringen auch Hausmittel gegen Kopfschmerzen Linderung!

Gesichtsgymnastik gegen Kopfschmerzen

Sieht komisch aus, ist aber ein super Hausmittel gegen Kopfschmerzen, wenn sie sich ankündigen: Legen Sie zuerst Ihre Stirn in Falten und halten diese Spannung fünf Sekunden. Wieder lockern, zehnmal wiederholen. Danach Augen im Wechsel zukneifen, dabei die Schultern zu den Ohren ziehen. Augen weit öffnen und Schultern fallen lassen. Zehnmal wiederholen.

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