Die 10 besten Tipps für gute Laune
Genügend Schlaf
Im Schlaf neue Kräfte schöpfen. Sechs bis acht Stunden braucht der Körper, damit das Immunsystem über Nacht wieder fit gemacht wird. Hilfe bei Einschlafproblemen: Hopfenkissen (aus der Apotheke) unter den Kopf legen oder einen Becher heiße Milch mit Honig trinken.
- Stimmungsschwankungen
- So heilt klassische Homöopathie
- Natürlich abschalten und die Nerven beruhigen
- So hilft die Natur uns Frauen
- Gut gelaunt abnehmen – mit diesem Abnehmprogramm!
- Endlich wieder gute Laune! – Neue Therapien für eine starke Seele
- Kakao sorgt mit seinen Inhaltsstoffen für gute Laune
- 5 leckere Glücksspender