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Geburtsvorbereitung

Der Geburt ihres Kindes blicken werdende Eltern meist voller Vorfreude entgegen, aber auch oft mit Sorge: Haben sie alles bedacht? Was darf auf keinen Fall vergessen werden? Die Geburtsvorbereitung kann helfen, Sorgen zu nehmen. Auf diesen Seiten erfahren Sie unter anderem, wie Sie sich optimal auf die Geburt vorbereiten, warum Sie unbedingt einen Geburtsvorbereitungskurs besuchen sollten und was in die Kliniktasche gehört.

Geburt

Angst vor Geburt: Meine 5 besten Tipps gegen Geburtsangst

Eine gewisse Angst vor der Geburt zu haben, ist normal. Zum Glück gibt es jedoch einige Maßnahmen, die helfen, die Angst vor der Geburt ein wenig zu nehmen. Was mir geholfen hat die Geburtsangst zu überwinden und was ich jetzt zusätzlich anders machen würde.

Schwangerschaft

Louwen-Diät: Kann die Ernährung die Geburt erleichtern?

Die Louwen-Diät ist eine Ernährungsumstellung, die Schwangeren in den letzten Wochen vor der Geburt empfohlen wird. Warum – und wie sieht Louwen-Ernährung aus?

Geburt

Dammschnitt bei der Geburt: Welche Risiken gibt es?

Wann wird ein Dammschnitt bei der Geburt durchgeführt? Und welche Risiken gibt es?

Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitungskurs: Warum er sinnvoll ist

Ein Geburtsvorbereitungskurs kann Schwangeren dabei helfen, die Körperwahrnehmung zu verbessern und sich auch mental auf die Entbindung vorzubereiten. Besonders Erstgebärende sind oft unsicher. Ein Geburtsvorbereitungskurs kann Sorgen und Ängste mindern.

Geburtsvorbereitung

Geburtsklinik finden: Welche Entbindungsklinik ist die richtige?

Wie finden werdende Mütter die richtige Geburtsklinik? Und ab welcher Schwangerschaftswoche sollte man suchen?

Geburtsvorbereitung

Dammmassage: Sanfte Vorbereitung auf die Geburt

Bei vielen Frauen kommt es während der Geburt zu einem schmerzhaften Dammriss. Um dem vorzubeugen, kann eine Dammmassage hilfreich sein. Die wichtigsten Infos.

Schwangerschaft und Geburt

Muttermund geöffnet: Das sagt die Weite über den Geburtsfortschritt aus

Wie stark der Muttermund geöffnet ist, zeigt, wie der Geburtsfortschritt ist. So funktioniert ist es, den Muttermund zu ertasten!

Familie

Kliniktasche packen: Checkliste für die Geburt

Wenn der Geburtstermin näher rückt, wird es Zeit, die Kliniktasche zu packen. Doch was gehört alles hinein? Eine Checkliste.

Schwangerschaft

Geplanter Kaiserschnitt: Wenn eine natürliche Geburt nicht möglich ist

In manchen Situationen empfehlen Mediziner der werdenden Mutter einen geplanten Kaiserschnitt. Alle wichtigen Details darüber in diesem Artikel.

Schwangerschaft

Geburtsplan: Warum ist er so wichtig?

In einem Geburtsplan können werdende Mütter Wünsche und Bedürfnisse festhalten. Wir erklären, was alles in einen Geburtsplan gehört.

Verspannungen

Kreuzbeinmassage: Entspannung in der Schwangerschaft

Mit einer Kreuzbeinmassage kann der Mann die Frau mit wenigen Handgriffen verwöhnen. Was eine Kreuzbeinmassage in der Schwangerschaft bewirkt und mehr.

Schwangerschaft

Schwanger: Was passiert, wenn der Schleimpfropf sich löst?

Der Schleimpfropf übernimmt während der Schwangerschaft eine wichtige Funktion. Welche das ist und was passiert, wenn er sich frühzeitig löst; alle Fakten hier!

Schwangerschaftsvergiftung

Hypnobirthing: Entbindung mit Endorphinen

Beim Hypnobirthing wenden Schwangere eine Technik an, die während der Geburt zur Ausschüttung von Endorphinen als körpereigenes Schmerzmittel führen soll.

Schwangerschaftsvergiftung

Ist die Nabelschnur um den Hals gefährlich?

Liegt die Nabelschnur um den Hals eines Kindes während der Schwangerschaft oder bei der Geburt, kann dies verschiedene Folgen haben, wird aber selten bedrohlich.

Schwangerschaftsvergiftung

Den Geburtstermin mit der Naegele-Regel berechnen

Um den Geburtstermin zu berechnen, eignet sich die Naegele-Regel. Ultraschallmessungen führen zu genaueren Vorhersagen.

Schwangerschaftsvergiftung

Was macht eine Hebamme?

Eine Hebamme erfüllt zahlreiche Aufgaben. Dazu zählen etwa die Geburtsvorbereitung, die Begleitung während der Geburt und die Wochenbettbetreuung.

Gebärmuttersenkung

Frühgeburt: Worauf müssen Betroffene achten?

Eine Frühgeburt ist eine Extremsituation für Kind und Eltern. Wie verhält man sich richtig, wenn der Nachwuchs zu früh kommt?

Inkontinenz

Gezieltes Training der Beckenbodenmuskulatur

Trainieren Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur? Ein besseres Sexleben, mehr Beweglichkeit und Energie sind das Ergebnis.

Baby

Nackenfaltenmessung – was Sie darüber wissen müssen

Was ist eine Nackenfaltenmessung? Wie wird sie durchgeführt? Wie aussagekräftig ist sie überhaupt?

Schwangerschaft

Wie fühlen sich Wehen an?

Senkwehen, Eröffnungswehen, Presswehen – wie fühlen sich Wehen an?

Vorsorgeuntersuchung Schwangerschaft

Wie wichtig ist Pränataldiagnostik?

Pränataldiagnostik – ja oder nein? Spätestens bei der Nackenfaltenmessung müssen sich werdende Eltern diesem Thema stellen.

Kinderwunsch

Fruchtbarkeit: Ab wann tickt die biologische Uhr?

Viele Frauen schieben die Themen Kinderwunsch und Familienplanung heutzutage erstmal auf. Doch irgendwann ertönt es, das leise Ticken der biologischen Uhr. Aber was hat es damit eigentlich wirklich auf sich? Wir erklären, ab wann sich eine Frau über ihren Kinderwunsch Gedanken machen sollte.

Schwangerschaft

Was sind Senkwehen?

Die Wahl einer Hebamme gehört genauso dazu wie der Besuch eines Geburtsvorbereitungskurses: Die Geburtsvorbereitung kann werdende Eltern während der Schwangerschaft auf die Geburt ihres Babys vorbereiten und Sorgen nehmen: Wann ist ein Geburtsvorbereitungskurs sinnvoll? Was tut eine Hebamme? Wird Akupunktur von der Krankenkasse übernommen? Wie fühlen sich eigentlich Wehen an? Und wie berechnet man den genauen Geburtstermin? Diese weitere Fragen werden auf diesen Seiten behandelt - damit Sie sich sorglos und gut vorbereitet auf die Geburt Ihres Kindes freuen können. Auch Menschen mit Kinderwunsch werden auf diesen Seiten fündig. PraxisVITA informiert Sie umfassend über Beckenboden-Übungen, ab wann die biologische Uhr wirklich tickt und was es bei einer späten Vaterschaft zu beachten gibt.