Fußwippe
Aus der Serie: Die 5 besten Übungen für Ihre Venen
Stellen Sie sich aufrecht hin. Wippen Sie nun von den Fersen auf die Zehenspitzen und wieder zurück. Kurz die Beine ausschütteln, dann wiederholen. Insgesamt 10 Mal.
Stellen Sie sich aufrecht hin. Wippen Sie nun von den Fersen auf die Zehenspitzen und wieder zurück. Kurz die Beine ausschütteln, dann wiederholen. Insgesamt 10 Mal.