Freunde treffen

Aus der Serie: Panikattacken stoppen: Die 6 besten Tipps
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Mit Freunden sprechen ueber aengste hilft
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Kontakte sind sehr wichtig. Wer über seine Ängste sprechen kann, überwindet sie viel leichter. Bitten Sie deshalb Ihre Freunde ruhig um Unterstützung. Angstauslösende Situationen lassen sich gemeinsam leichter meistern. Beruhigende Hilfe aus der Natur bringt Passionsblumen-Extrakt.