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Natürliche Hilfe

Frauengesundheit

Frau misst ihren Blutdruck - Foto: iStock/laflor

Bluthochdruck (Hypertonie)

Welcher Blutdruck ist normal in welchem Alter? Tabelle und Hintergründe

Sie fragen sich, welcher Blutdruck normal in welchem Alter ist? Die Tabelle gibt Ihnen einen Überblick über den optimalen Blutdruck, normale Blutdruckwerte und wann der Blutdruck zu hoch ist.

Eine Ärztin zeigt auf eine Illustration von Organen - Foto: iStock_mi-viri

Frauengesundheit

Haben Frauen eine Prostata? Das sagt die Wissenschaft!

Es ist eine Frage, mit der sich die Wissenschaft seit Langem beschäftigt: Haben Frauen eine Prostata? Es gibt viele Studien, die eine Antwort darauf erlauben.

Frau mit Endometriose-Schmerzen - Foto: iStock/nensuria

Harndrang

Endometriose-Test: Habe ich Endometriose-Symptome?

Die gutartigen Wucherungen bei Endometriose sind für sich genommen nicht gefährlich, können aber zu starken Beschwerden führen und sind eine häufige Ursache für einen unerfüllten Kinderwunsch. Machen Sie jetzt den Endometriose-Selbsttest!

Schwindel

Schwindel vor der Periode: Daran liegt es

Schwindel vor der Periode ist ein weitverbreitetes Symptom bei Frauen. Die Übeltäter sind die Hormone – aber nicht nur. Alles zu Ursachen und Selbsthilfe.

Eine Frau sitzt auf dem Sofa und hält sich den Bauch - Foto: iStock/dragana991

Reizdarm

Reizdarm-Symptome bei der Frau: Das sind die häufigsten

Reizdarm-Symptome bei Frauen sind keine Seltenheit, denn sie sind vom Reizdarm-Syndrom besonders häufig betroffen. Aber warum ist das so und was kann dahinterstecken?

Blähungen in den Wechseljahren: Gründe und schnelle Helfer - Foto: iStock / fizkes

Blähungen (Flatulenz)

Blähungen in den Wechseljahren: Ursachen und Hilfe

Viele Frauen kämpfen in den Wechseljahren mit Blähungen. Hormone verändern den Stoffwechsel. Diese Tipps helfen!

Eine Frau sitzt auf dem Sofa mit einer Wärmflasche auf dem Bauch - Foto: iStock/nensuria

Durchfall (Diarrhö)

Durchfall während der Periode: Warum und was hilft?

Durchfall während der Periode kommt oft vor. Aber was hat die Menstruation mit dem Darm zu tun und was hilft?

Frau liegt auf dem Sofa und hält sich den Bauch. - Foto: iStock/RealPeopleGroup

Reizdarm

Wechseljahre und Reizdarm: Wie hängt das zusammen?

In den Jahren vor und nach der Menopause kommt es bei durch die hormonellen Umstellungen oftmals zu Problemen: Viele Frauen leiden in den Wechseljahren an einem Reizdarm. Warum ist das so und welche Maßnahmen helfen gegen die Symptome?

Frau mit Allergie - Foto: iStock/g-stockstudio

Allergien

Stärkere Allergiesymptome durch Östrogen: Wie Zyklus und Allergie zusammenhängen

Hormonschwankungen während des weiblichen Zyklus können sich nicht nur negativ auf die Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden, sondern auch auf Allergien auswirken. Grund dafür ist das weibliche Sexualhormon Östrogen, das auf die Histaminproduktion des Körpers einwirkt. Alle wichtigen Details.

Frau im T-Shirt sitzt mit Kaffeetasse am Tisch und gähnt - Foto: iStock/BitsAndSplits

Müdigkeit

Extreme Müdigkeit: Welche Ursachen stecken dahinter?

Extreme Müdigkeit kann ganz verschiedene Ursachen haben, z. B. den Lebensstil, eine Krankheit oder psychische Gründe.

Eine Frau kratzt sich an der Kopfhaut - Foto: iStock_Mikhail Azarov

Trockene Haut

Juckende Kopfhaut in den Wechseljahren: Was hilft dagegen?

Die hormonelle Umstellung in der Menopause kann nicht nur Hitzewallungen auslösen. Auch trockene und juckende Kopfhaut ist in den Wechseljahren mitunter ein Problem. In der Regel helfen aber schon einfache Maßnahmen, um die Beschwerden zu lindern.

Frau sitzt auf dem Bett und hält sich Wärmflasche auf den Bauch - Foto: iStock/PeopleImages

Bauchschmerzen (Abdominalschmerzen)

Bauchschmerzen bei Frauen: Die 5 häufigsten Ursachen

Mit Bauchschmerzen haben viele Frauen regelmäßig zu kämpfen. Häufig machen sie sich im Rhythmus des weiblichen Zyklus bemerkbar. Auch der Eisprung kann Bauchschmerzen verursachen. Alle Infos über Bauchschmerzen bei Frauen und die meist gynäkologischen Ursachen.

Frau mit Blähungen hält sich den Bauch - Foto: iStock/Yurii Yarema

Blähungen (Flatulenz)

Blähungen vor der Periode: Ursachen und hilfreiche Tipps

Blähungen vor der Periode sind nur eine von vielen Belastungen, die zum sogenannten prämenstruellen Syndrom (PMS) zählen. Diese Hausmittel lindern die Beschwerden und sorgen dafür, dass Sie sich besser fühlen!

Eine Frau sitzt nachdenklich auf der Bettkante - Foto: iStock_South_agency

Liebe & Sexualität

Sexuelle Unlust bei der Frau: Wie kommt es zum Libidoverlust?

Sexuelle Unlust bei der Frau kommt häufig vor. Warum ist das so? Wie entsteht sexuelle Unlust bei Frauen mit 20, ab 50 oder über 60? Die Antworten!

Eine Frau hält ein Glas Wasser in der einen Hand und eine Tablette in der anderen - Foto: iStock_dragana991

Wechseljahre (Klimakterium)

Pflanzliche Östrogene: Eine risikoarme Alternative?

Lästige Wechseljahresbeschwerden loswerden, ganz ohne Nebenwirkungen – das Versprechen von pflanzlichen Östrogenen ist groß. In den Wechseljahren greifen viele Frauen aus diesem Grund zu natürlichen Hormonen. Doch wie wirksam sind die Präparate tatsächlich?

Ein Mann hält sich seinen schmerzenden Bauch - Foto: iStock_bymuratdeniz

Prostatavergrößerung / Prostatahyperplasie

Schmerzen im Unterbauch beim Mann: Was steckt dahinter?

Schmerzen im Unterbauch beim Mann können dumpf, stechend oder krampfartig auftreten – je nachdem, wo sie lokalisiert sind und woher sie stammen. Kommen weitere Symptome hinzu, sollten die Beschwerden abgeklärt werden. Denn die Ursachen sind nicht immer harmlos.

Nahaufnahme von Cellulite am Bein - Foto: iStock_dimid_86

Bindegewebsschwäche

Bindegewebe stärken: 6 wirksame Methoden!

Man kann viel tun, um sein Bindegewebe zu stärken. Teure Behandlungen sind gar nicht nötig. Diese 6 einfachen Methoden helfen!

Frau in den Wechseljahren hat Depression - Foto: iStock/Juanmonino

Depressive Verstimmung

Wechseljahre und Depression: Aus diesen Gründen trifft es viele Frauen

In den Wechseljahren kann eine Depression das Leben zusätzlich erschweren. Viele Frauen haben in dieser Zeit mit Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und Niedergeschlagenheit zu kämpfen. Doch deuten diese Beschwerden immer auf eine psychische Erkrankung hin?

Frau steht mit shampoonierten Haaren und geschlossenen Augen unter der Dusche - Foto: iStock/kaczka

Gesundheitsnews

Experten warnen: Darum sollten Frauen nicht in der Dusche urinieren

Expert:innen erklären jetzt, warum es ausgerechnet für die Frauengesundheit bedenklich ist, unter der Dusche zu urinieren.

Ärzt:innen im Operationssaal - Foto: Istock/FatCamera

Geburt

Dammschnitt bei der Geburt: Welche Risiken gibt es?

Wann wird ein Dammschnitt bei der Geburt durchgeführt? Und welche Risiken gibt es?

Hochschwangere Frau sitzt im Schneidersitz auf dem Sofa und hält sich den Bauch - Foto: iStock/NataliaDeriabina

Geburtsvorbereitung

Dammmassage: Sanfte Vorbereitung auf die Geburt

Bei vielen Frauen kommt es während der Geburt zu einem schmerzhaften Dammriss. Um dem vorzubeugen, kann eine Dammmassage hilfreich sein. Die wichtigsten Infos.

Frau sitzt nachts mit Ventilator im Bett wegen Hitzewallungen - Foto: iStock/cyano66

Wechseljahre (Klimakterium)

Hitzewallungen nachts: Ursachen und Tricks, um weniger zu schwitzen

Hitzewallungen nachts sind nicht nur für Frauen in den Wechseljahren ein Thema. Was hinter der fliegenden Hitze steckt und was hilft!

Reife Frau sitzt müde im Bett - Foto: iStock / Wavebreakmedia

Schlafstörung

Schlafstörungen in den Wechseljahren: Ursachen und Hilfe

Schlafstörungen treten in den Wechseljahren bei Frauen verstärkt auf. Warum das so ist und was dagegen hilft.

Ein dicker Bauch einer Frau, die in den Wechseljahren abnehmen möchte - Foto: iStock/AndreyPopov

Wechseljahre (Klimakterium)

Abnehmen in den Wechseljahren: So können Sie die Gewichtszunahme vermeiden

Abnehmen in den Wechseljahren ist eine Herausforderung. Das hilft bei steigendem Bauchfett und Gewichtszunahme!

Frau greift sich an den Kopf und betrachtet ihr ausgefallenes Haar - Foto: iStock/mheim3011

Wechseljahre (Klimakterium)

Haarausfall in den Wechseljahren mit diesen Tipps stoppen

Haarausfall und dünner werdendes Haar in den Wechseljahren ist meist hormonell bedingt. Das hilft!

Die Yamswurzel in Stücken geschnitten, sie soll in den Wechseljahren helfen - Foto: iStock /manfeiyang

Wechseljahre (Klimakterium)

Yamswurzel in den Wechseljahren: So wirkt die Heilpflanze bei Wechseljahresbeschwerden

Wirksam oder nur ein Hype? Die Yamswurzel soll vor allem nützlich für die Psyche und bei Frauenleiden sein. Was stimmt wirklich?

Person hält Vibrator in der Hand - Foto: iStock/Oleg Elkov

Liebe & Sexualität

Sex-Toy auf Rezept? Das fordern Forschende jetzt!

Werden Vibratoren bald vom Arzt verschrieben? In einer Studie wurde der Nutzen nun auch im medizinischen Kontext bewiesen. Die Hintergründe.

Ältere Frau auf dem Sofa mit Hitzewallung kühlt sich mit Fächer ab - Foto: iSock / fizkes

Wechseljahre (Klimakterium)

Hitzewallungen in den Wechseljahren: Ursachen, Symptome und Therapie

Plötzliche Schweißausbrüche und Hitzewallungen gehören in den Wechseljahren zum Leben vieler Frauen. Warum ist das so und was hilft gegen das plötzliche Schwitzen?

Mann im Wechseljahres-Alter auf dem Sofa guckt fröhlich aus dem Fenster - Foto: iStock / digitalskillet

Wechseljahre (Klimakterium)

Die Wechseljahre beim Mann: Anzeichen, Symptome und Hilfe

Woran erkennt man die Andropause bei Männern und was hilft? Experte Dr. med. Christoph Pies klärt auf.

Frau liegt auf dem Bett und hält sich den Hals - Foto: istock/egorr

Frauengesundheit

Selbstbefriedigung der Frau: Alles über weibliche Masturbation

Weibliche Masturbation sollte kein Tabuthema sein. Warum Selbstbefriedigung bei Frauen gesund ist und wie es geht – mit Anleitung.