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Muskelkater

So tricksen Sie Muskelkater aus

Symptome

Was steckt dahinter, wenn die Hände zittern?

Der Kaffee schwappt, der Löffel klappert – gerade in Stress-Situationen hat man schon mal zitternde Hände. Und wer kennt das Bibbern bei Hunger, Angst und Kälte nicht? Praxisvita erklärt, was es damit auf sich hat.

Schwellungen

Schwellungen: So bleiben Ihre Beine auch im Sommer fit!

Geschwollene Knöchel am Abend, Kribbeln in den Unterschenkeln oder deutlich sichtbare Krampfadern – gerade im Sommer haben viele Frauen Probleme mit den Venen. Wir verraten Ihnen, wie Sie Ihre Venen in Schwung bringen.

Zöliakie

Hannelore Kraft: Seit ich Brot weglasse, bin ich wieder fit

Mehrere Jahre lang fühlte sich Nordrhein-Westfalens Ministerpräsidentin Hannelore Kraft unwohl: Sie wurde immer schwächer und müder – und immer dünner.

Gewichtszunahme

Gewichtszunahme ab 50

Je älter wir werden, desto hartnäckiger setzen sich lästige Pölsterchen fest. Dass diese Feststellung zeitlich oft in die Jahre nach der Lebensmitte fällt, ist kein Zufall: Denn während der Stoffwechsel in der Jugend auf Hochtouren läuft, stellt er mit zunehmendem Alter immer mehr auf Sparflamme um.

Schlaganfall

Reha nach dem Schlaganfall: So werden Sie schnell wieder fit

Bei einem Schlaganfall zählt nicht nur jede Minute bis zur Behandlung, auch die Reha nach dem Schlaganfall ist enorm wichtig. Wir verraten, welche Therapien sinnvoll sind.

Bluthochdruck (Hypertonie)

Mit Yoga-Übungen Bluthochdruck dauerhaft senken

Wussten Sie, dass Sie mit Yoga-Übungen Bluthochdruck vorbeugen können? Testen Sie es aus, die besten Yoga-Übungen für zu Hause finden Sie hier.

Eisenmangel

Was ist ein Eisenmangel (Sideropenie)?

Der Körper benötigt Eisen vor allem für die Blutbildung. Praxisvita verrät, woran Sie einen Eisenmangel erkennen und welche Hausmittel wirklich helfen.

Venenschwäche

Venen trainieren und Gefäßkrankheiten vorbeugen

Sie haben Krampfadern oder Besenreiser? Dann nutzen Sie doch die Zeit, die Sie abends vor dem Fernseher verbringen, um für 15 Minuten Ihre Venen zu trainieren!

Venenschwäche

Die besten Kneipp-Kuren: So bleiben Ihre Venen fit

Die Heilkraft des Wassers: Kneipp-Kuren wirken effektiv gegen Venenleiden und stärken das Immunsystem. Wir haben alle Infos zum Thema Kneippen für Sie.