Fit und gesund mit Kiwi und Co.

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100 Milligramm Vitamin C am Tag reichen, um fit und gesund zu bleiben. Diese Menge steckt allein schon in einer Kiwi, einer roten Paprika oder in zwei Orangen. Vitamin C bekämpft sogenannte freie Radikale, die unsere Körperzellen angreifen und den Alterungsprozess damit beschleunigen. Zusätzlich beugt Vitamin C Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor und hilft, Erkältungen schneller zu überwinden.

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