Fisch
Aus der Serie: Morbus Bechterew: Ernährung für weniger Schmerzen
Kaltwasserfisch wie Lachs, Makrele oder Hering sollte zwei- bis dreimal pro Woche auf dem Speiseplan stehen, denn er enthält entzündungshemmende Fettsäuren.
Kaltwasserfisch wie Lachs, Makrele oder Hering sollte zwei- bis dreimal pro Woche auf dem Speiseplan stehen, denn er enthält entzündungshemmende Fettsäuren.