Fettige Speisen fördern Blähungen

Aus der Serie: Blähende Lebensmittel: Die schlimmsten Übeltäter
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Eine Frau hält einen Burger in den Händen, von dem bereits abgebissen wurde.
Foto: iStock/miodrag ignjatovic
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Gegrilltes oder gebratenes Fleisch, fettige Wurst, Fast Food: All diese Speisen sind häufig stark fetthaltig und dadurch schwer verdaulich. Um mit ihnen „fertig zu werden“ produzieren die Darmbakterien vermehrt Gase, die als Blähungen Beschwerden machen.