Mit diesen Übungen gegen Rückenschmerzen machen Sie Ihren Rücken fit!

Feldenkrais für den Rücken

Feldenkrais ist eine Art Unterricht mit dem Ziel, das Gefühl für lang eingeschliffene Gewohnheiten zu schärfen. Die meisten Menschen verlernen nämlich im Laufe des Lebens, sich so natürlich und gesund wie kleine Kinder zu bewegen. Das kann zu Fehlhaltungen und Rückenschmerzen führen. Durch die Hinweise des Lehrers merkt man, was man besser machen kann.

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