Exotische Früchte: Vitamin C aus fernen Ländern
Aus der Serie: Welche Lebensmittel enthalten besonders viel Vitamin C?
Vitamin C steckt in vielen Lebensmitteln. Wer seinen Vitamin-C-Bedarf ein wenig aufstocken möchte, sollte auf diese Lebensmittel auf keinen Fall verzichten!
Noch mehr Vitamin C steckt in einigen exotischen Lebensmitteln, die jedoch hierzulande schwer zu kriegen sind: Die Acerola-Kirsche (1.700 Milligramm Vitamin C auf 100 Gramm), die Früchte des Camu-Camu-Baums (2.000 Milligramm auf 100 Gramm) sowie die australische Buschpflaume (3.000 Milligramm auf 100 Gramm).
