Diese Nüsse sorgen für die Extraportion Serotonin

Esskastanie: das Brain-Food

Sie schmecken nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt: Esskastanien steigern dank geballter Ladung B-Vitamine Konzentration und Leistungskraft und eignen sich daher auch besonders gut als Snack auf der Arbeit.

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