Essen Sie täglich gesunde Fette
Aus der Serie: Meine 8 Regeln gegen Krebs
Fett war lange als Dickmacher verpönt. Doch er ist sich mit vielen Krebsforschern einig: Gesunde Öle und Fette liefern reichlich Omega-3-Fettsäuren und sind damit effektive Anti-Krebs-Mittel. Unser Körper kann Omega 3 nicht selbst herstellen, braucht sie aber, um gesund zu bleiben. Omega-3-Fettsäuren können die Bildung von Entzündungsstoffen bremsen, die schädlich auf das Immunsystem wirken und so das Krebs-Risiko erhöhen. Omega 3 wirke auch auf schon bestehende Krebszellen.