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Reisen mit Diabetes: Sieben sorglos-Tipps

Essen im Urlaub

Auch wenn der Urlaub dazu verführt viel und häufig zu essen, versuchen Sie, sich gesund zu ernähren. Tipp: Fisch, Obst (geschält) und Gemüse. Passen Sie mit Alkohol auf, der lässt den Blutzuckerspiegel zu schnell sinken und es droht eine Unterzuckerung!

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