Erkältungs-Stopper Parmesan-Käse
Gute Darm-Bakterien sind ein wirksamer Schutzschild gegen Krankheits-Erreger. Doch um optimal arbeiten zu können, benötigen die Darm-Bakterien den Eiweißbaustein Glutamin, wie eine aktuelle Studie zeigt. Der Stoff steckt vor allem in Parmesan und Molke-Produkten. Um Ihre Darmflora zu stärken, sollten Sie in der Grippesaison mehrmals täglich davon essen.
