Fit durch den Winter

Redaktion PraxisVITA

Erkältung noch aufhalten

Wenn sich Anzeichen einer Erkältung melden – Frösteln, Naselaufen, Schlappheit – ein ansteigendes Fußbad machen: Eimer zu einem Drittel mit warmem Wasser füllen, Füße hineinstellen. Über 20 Minuten hinweg stets neues, recht heißes Wasser nachgießen.

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