Ergometertraining

Aus der Serie: Die 10 gesündesten Sportarten fürs Herz
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Mit Ergometertraining Herzinfarkt vorbeugen
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Wenn es draußen nass und kalt ist, fehlt häufig die Motivation für den täglichen Spaziergang. Dann ist ein Ergometer ideal, auf dem man in der warmen und trockenen Wohnung oder im Fitnessstudio trainieren kann.