Erdbeeren für ein fittes Gedächtnis
Aus der Serie: Demenz vorbeugen mit dieser Ernährung
Als süßer und gesunder Snack unterstützen Erdbeeren das Gedächtnis, indem sie das Absterben von Zellen vermindern und neue Zellen wachsen lassen. Dafür verantwortlich ist das Antidoxidant Fistein, das in Erdbeeren reichlich vorhanden ist.