Entspannungstherapien lösen den Stress
Aus der Serie: Entspannt durch die Schwangerschaft
Massagen sind der ideale Weg, um abzuschalten und den Stress ganz weit von sich zu schieben. Im Handel gibt es jede Menge Bücher, in denen die besten Massagen für Schwangere erklärt werden. Aber auch der Arzt oder die Hebamme kennen oft die besten Massagegriffe. Besonders angenehm ist es, wenn diese durch den eigenen Partner durchgeführt werden.