Migräneanfall – 6 Tipps zur sofortigen Linderung!

Entspannung reduziert Schmerzempfinden

Entspannungsübungen wie Akupressur, Yoga, autogenes Training oder progressive Muskelentspannung reduzieren nicht nur die Schmerzanfälligkeit Ihres Körpers. Wer sich regelmäßig Zeit für Entspannungsübungen nimmt, kann mit Stress besser umgehen und sogar einem Migräneanfall vorbeugen.

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