Entspannung

Stress und Hektik können sehr belastend sein, und auf Dauer der Gesundheit schaden. Deshalb ist es wichtig, regelmäßig zu entspannen – ob Sie bewusst die Ruhe genießen, einen Spaziergang machen oder Yoga üben: Eine ruhige Pause, die Ihnen Spaß macht, tut auch Ihrer Seele gut. Hier erfahren Sie mehr darüber.

Naturmedizin

Die Top-10-Entspannungstipps

von Redaktion PraxisVITA

Mann sitzt in Sprechzimmer auf Stuhl, Arzt schreibt in ein Buch
Frau legt ihren Kopf auf den Laptop
Reines CBD für mehr Wohlbefinden im Alltag
Eine Frau masturbiert
Entspannungstipps
Fußreflexzonenmassage wird von einer Frau durchgeführt
Frau liegt mit dem Kopf auf dem Schreibtisch
Ein Mädchen blickt müde auf sein Smartphone
Mann liegt im Bett und schläft
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