Die besten Mittel gegen Vergesslichkeit
Entrümpeln Sie Ihren Kopf
Oft wollen wir zu viele Dinge auf einmal erledigen – aber das sogenannte Multitasking stresst unser Gehirn. Schreiben Sie eine Liste mit Dingen, die Ihnen wichtig sind. Und bewältigen Sie bewusst eine Aufgabe nach der anderen.
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