Emotionales Essen bei Stress: So können Sie es überwinden

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Eine Frau isst einen Burger

Emotionales Essen bei Stress: So können Sie es überwinden

Mehrere Scheiben Knäckebrot auf einem Holztisch

Knäckebrot: Unverträglichkeit als Stressauslöser

Salami

Salami macht uns durch Histamine zu schaffen

Weißbrot, Nudeln und Getreide

Müde und schlapp durch Weißbrot, Pasta und Co.

Eine Person schenkt Rotwein in ein Glas ein

Wein erweitert die Blutgefäße

Fruchtjoghurt

Fruchtjoghurt verursacht schlechten Schlaf

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Selbst-Test: Bin ich besonders gestresst?

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