Steifer Nacken: 8 SOS Tipps

Redaktion PraxisVITA

Einreiben

Reiben Sie den schmerzhaften Bereich mit einer Salbe ein, die schmerzstillende und die Durchblutung fördernde Extrakte wie Beinwell oder Eukalyptus enthält. Lassen die Schmerzen nicht nach, sollten Sie besser zum Arzt gehen.

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