Einige Käsesorten machen einen Blähbauch
Aus der Serie: Blähende Lebensmittel: Die schlimmsten Übeltäter
Fetthaltige Käsesorten (mehr als 45 Prozent Fett) wie Camembert, Gorgonzola oder Gouda können aufgrund ihres hohen Fettanteils Blähungen verursachen. Wer gerne Käse isst und häufiger Probleme mit Blähungen hat, sollte auf Käsesorten mit weniger Fett wie Harzer Käse, Mozzarella oder Parmesan zurückgreifen. Auch andere Milchprodukte können, in großen Mengen verzehrt, Blähungen auslösen – besonders dann, wenn eine Laktoseintoleranz vorliegt.
