7 Tipps für mehr Gelassenheit
Einen Snack für starke Nerven knabbern
Ob Haselnuss, Mandel oder Cashew - Nüsse enthalten alles, was unsere Nerven kräftigt. Ihr Eiweiß Tryptophan hebt Laune und Konzentration. Enthaltenes Magnesium entspannt und B-Vitamine schützen die Nerven vor Schäden. Genießen Sie täglich eine Handvoll Nüsse.
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