Stressbewältigung: 7 wirkungsvolle Maßnahmen

Redaktion PraxisVITA

Ein Lied summen

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass glückliche Menschen häufig summen? Es ist kein Zufall, dass Summen mit Leichtigkeit und Ausgeglichenheit verbunden wird: In Studien wurde bewiesen, dass es sich positiv auf den Blutdruck auswirkt.

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