Die 7 Gesundwunder eines Waldspaziergangs

Ein echter Hingucker

Schon allein der Anblick des Waldes besitzt eine heilende Wirkung: Wenn er von der Sonne in märchenhaft golden-grünes Licht getaucht wird, verzaubert er all unsere Sinne. Während der Blick im Alltag oft starr auf einen Bildschirm gerichtet ist – was im Körper Stress auslöst – kann er im Wald wieder frei umherschweifen. Dabei entspannen sich die Augen, und ein Großteil der Gehirnzellen ist aktiv.

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