Duschgel selber machen mit ausgewählten Zutaten

Redaktion PraxisVITA
Wenn wir unser Duschgel selber machen, können wir natürliche Zutaten verwenden
Wenn wir unser Duschgel selber machen, können wir natürliche Zutaten verwenden © iStock Catalina-Gabriela Molnar

Duschgel selber machen klingt schwer und zeitaufwändig? Mit diesem einfachen Rezept geht das schneller als der Einkauf dauern würde!

Sie sind bunt und in allen Farben, Formen und Düften erhältlich. Die Vielfalt an Duschgels scheint täglich zu steigen. Mit ihr aber leider auch die unschönen Inhaltsstoffe – von Silikonen bis hin zu Mikroplastik. Inzwischen ist die Liste lang. So steht man vor der riesigen Auswahl, vergleicht die Gerüche und Zutaten und braucht ewig lange für die Entscheidung.
Dem entgegenwirken können wir ganz einfach, indem wir unser Duschgel selber machen! Dadurch wissen wir nicht nur genau was drin ist, sondern können uns zusätzlich unseren Lieblingsduft kreieren. Ein weiterer Vorteil: Wir sparen ebenfalls an Verpackungsmüll und tuen so nicht nur uns, sondern auch der Umwelt etwas Gutes!

Duschgel selber machen erspart das lästige Prüfen auf ungewünschte Inhaltsstoffe
Duschgel selber machen erspart das lästige Prüfen auf unerwünschte Inhaltsstoffe © iStock FredFroese
 

Duschgel selber machen: das Grundrezept

Das Grundrezept, um Duschgel selber machen zu können ist sehr simpel. Neben einem mittelgroßen Topf, Schneebesen, Küchenreibe, Trichter und einem Gefäß für die Aufbewahrung kommt das Rezept mit wenigen Zutaten aus. 

Zutaten für Duschgel:
50 g Naturseife (Kern- oder Schafsmilchseife)
200 ml Wasser oder gekochten Tee
20 ml Pflegendes Öl (Olive, Kokos, Mandel, Jojoba,…)
Bei Bedarf: ein paar Gramm natürliches Verdickungsmittel für Kaltspeisen (etwa Guarkernmehl) 
Bei Bedarf: 10 ml pflanzliches Lecithin zum Binden der Zutaten (aus der Apotheke oder online)

Zubereitung:
Zunächst wird das Wasser in den Topf gefüllt und bei mittlerer Hitze erwärmt. Zeitgleich wird die Seife mit Hilfe der Küchenreibe fein geraspelt und in das Wasser gegeben. Nun wird mit dem Schneebesen gerührt, bis sich die Seife vollständig aufgelöst hat.
Dann wird der Topf unter weiterem Rühren (damit die Masse nicht klumpig wird) vom Herd genommen. Wenn die Masse nur noch lauwarm ist, wird das Öl und bei Bedarf das Lecithin hinzugegeben.
Bei einigen Seifen ist die Masse nach dem Erkalten noch zu flüssig. Dann kann nach und nach natürliches Verdickungsmittel untergerührt werden, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Anschließend können nach Wunsch einige Tropfen ätherischen Öls dazugegeben werden. Das fertige Duschgel wird dann durch den Trichter abgefüllt und in den Kühlschrank gestellt. Als Gefäß eignen sich leere Shampoo- und Duschgel-Behälter oder auch Seifenspender.
Wer kein Lecithin verwenden möchte, muss vor dem Gebrauch das Duschgel einfach kräftig durchschütteln, damit die verschiedenen Inhaltsstoffe sich wieder gut vermischen. 

 

Duschgel selber machen: der persönliche Duft

Ein weiterer Pluspunkt am Duschgel selber machen ist, dass wir nicht auf die oftmals künstlichen Gerüche herkömmlicher Produkte angewiesen sind. Wer es lieber neutral mag, kann sich auf Olivenöl beschränken. Kokos-, Jojoba- und Mandelöl haben ihren ganz eigenen Duft. Wer zusätzlich noch andere Gerüche kombinieren möchte, dem sind keine Grenzen gesetzt. Durch Zugabe von ein paar Tropfen ätherischen Öls lässt sich kinderleicht eine ganz individuelle Duftnote erstellen. Ätherische Öle gibt es in allen möglichen Ausführungen von Zitrone bis Vanille schon ab etwa zwei Euro in Drogerie-Märkten, Reformhäusern oder Online-Shops. 

 

Duschgel selber machen: die Aufbewahrung

Wenn wir unser Duschgel selber machen, hat das den Vorteil, dass wir auf chemische Inhaltsstoffe verzichten können. Das wirkt sich aber auf die Haltbarkeit des Produkts aus. Ohne Konservierungsstoffe hält sich das Duschgel bei Zimmertemperatur nur ein paar Tage. Im Kühlschrank aufbewahrt, bleibt es jedoch mehrere Wochen haltbar.

Wenn wir Duschgel selber machen ist das auch ein ideales Geschenk
Wenn wir Duschgel selber machen ist das auch ein ideales Geschenk   © iStock NightAndDayImages
 

Duschgel selber machen: ein super Geschenk

Das Duschgel selber machen ist nicht nur für den eigenen Bedarf eine gute Idee. Auch als persönliches Geschenk kommt das hausgemachte und individuelle Produkt sehr gut an. Unser Tipp: Ein selbst-designtes Etikett mit schönem Name und den Inhaltsstoffen lässt das Präsent besonders hochwertig aussehen. Auch die richtige Aufbewahrung und das ungefähre Mindesthaltbarkeitsdatum kann hier notiert werden. Das kleine Schild kann dann auf die Duschgel-Flasche geklebt, oder mit einem kleinen Band am Flaschenhals befestigt werden.

Themen
Das könnte Sie auch interessieren
Copyright 2018 praxisvita.de. All rights reserved.