Duschgel selber machen: Grundrezept für individuelle Varianten

Redaktion PraxisVITA

Duschgel selber machen klingt schwer und zeitaufwändig? Mit diesem einfachen DIY-Rezept geht das schneller als der Einkauf dauern würde.

Wenn wir unser Duschgel selber machen, können wir natürliche Zutaten verwenden
Wenn wir unser Duschgel selber machen, können wir natürliche Zutaten verwenden Foto:  iStock Catalina-Gabriela Molnar

Duschgel kann unschöne Inhaltsstoffe enthalten – von Silikonen bis hin zu Mikroplastik. Dem entgegenwirken können wir allerdings ganz einfach, indem wir unser Duschgel selber machen. Dadurch wissen wir nicht nur genau was drin ist, sondern können uns zusätzlich unseren Lieblingsduft kreieren. Ein weiterer Vorteil: Wir sparen ebenfalls an Verpackungsmüll und tuen so nicht nur uns, sondern auch der Umwelt etwas Gutes.

 

Duschgel selber machen: das Grundrezept

Das Grundrezept, um Duschgel selber machen zu können ist sehr simpel. Neben einem mittelgroßen Topf, Schneebesen, Küchenreibe, Trichter und einem Gefäß für die Aufbewahrung kommt das Rezept mit wenigen Zutaten aus. 

Zutaten für selbst gemachtes Duschgel:

  • 50 g Naturseife (Kern- oder Schafsmilchseife)
  • 200 ml Wasser oder gekochten Tee
  • 20 ml Pflegendes Öl (Olivenöl, Mandelöl, Kokosöl oder Jojobaöl)
  • Bei Bedarf: ein paar Gramm natürliches Verdickungsmittel für Kaltspeisen (etwa Guarkernmehl) 
  • Bei Bedarf: 10 ml pflanzliches Lecithin zum Binden der Zutaten (aus der Apotheke oder online)
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Herstellung des natürlichen Duschgels:

  1. Zunächst Wasser in den Topf geben und bei mittlerer Hitze erwärmen.
  2. Zeitgleich Seife mit einer Küchenreibe fein raspeln und in das Wasser geben.
  3. Nun mit dem Schneebesen einrühren, bis sich die Seife vollständig aufgelöst hat.
  4. Dann den Topf unter weiterem Rühren (damit die Masse nicht klumpig wird) vom Herd nehmen und etwas abkühlen. Wenn die Masse nur noch lauwarm ist, Öl und bei Bedarf das Lecithin hinzugeben.
  5. Bei einigen Seifen ist die Masse nach dem Erkalten noch zu flüssig. Dann kann nach und nach natürliches Verdickungsmittel untergerührt werden, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
  6. Anschließend nach Wunsch einige Tropfen ätherischen Öl dszugeben.
  7. Das fertige Duschgel mit den Trichter abfüllen und in den Kühlschrank. Als Gefäß eignen sich leere Shampoo- und Duschgel-Behälter oder auch Seifenspender.

Tipp: Wer kein Lecithin verwenden möchte, sollte vor dem Gebrauch das Duschgel einfach kräftig durchschütteln, damit die verschiedenen Inhaltsstoffe sich wieder gut vermischen. 

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Persönliche Duft des Duschgels kreieren

Ein weiterer Pluspunkt am selbst hergestellten Duschgel ist: Es enthält keine künstlichen Duftstoffe. Daher kannd er Duft individuell angepasst werden. Wer es lieber neutral mag, kann sich auf Olivenöl beschränken. Kokos-, Jojoba- und Mandelöl haben ihren ganz eigenen Duft. Wer zusätzlich noch andere Gerüche kombinieren möchte, dem sind keine Grenzen gesetzt. Durch Zugabe von ein paar Tropfen ätherischen Öls lässt sich kinderleicht eine ganz individuelle Duftnote erstellen. Ätherische Öle gibt es in allen möglichen Ausführungen von Zitrone bis Vanille - also einfach den Lieblingsduft hinzugeben.

 

Aufbewahrung des selbst gemachten Duschgels

Selbst hergestelltes Duschgel enthält keine künstlichen Konservierungsstoffe. Das wirkt sich auf die Haltbarkeit des Produkts aus. Ohne Konservierungsstoffe hält sich das natürliche Duschgel bei Zimmertemperatur nur ein paar Tage. Im Kühlschrank aufbewahrt, bleibt es jedoch mehrere Wochen haltbar.

Wenn wir Duschgel selber machen ist das auch ein ideales Geschenk
Wenn wir Duschgel selber machen ist das auch ein ideales Geschenk   Foto: iStock NightAndDayImages
 

Selbst hergstelltes Duschgel als Geschenk

Duschgel selber zu machen, ist nicht nur für den eigenen Bedarf eine gute Idee. Auch als persönliches Geschenk kommt das hausgemachte und individuelle Produkt sehr gut an. Tipp: Ein selbst-designtes Etikett mit schönem Name und den Inhaltsstoffen lässt das Präsent besonders hochwertig aussehen. Auch die richtige Aufbewahrung und das ungefähre Mindesthaltbarkeitsdatum kann hier notiert werden. Das kleine Schild einfach auf die Duschgel-Flasche kleben oder mit einem kleinen Band am Flaschenhals befestigen.

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