Rote Beeren für den Kopf

Durch Johannisbeeren gesund und fit

Sowohl die roten als auch die fast schwarzen Sorten Johannisbeeren enthalten dreimal so viel Vitamin C wie eine Zitrone. Noch ein Grund, warum Johannisbeeren gesund sind:  Sie enthalten große Mengen an Kalium, wodurch überschüssiges Wasser aus dem Körper geschwemmt und der Blutdruck gesenkt wird.  Johannisbeeren haben von Ende Juni bis in den September hinein Saison.

Das könnte Sie auch interessieren
Themen
Copyright 2018 praxisvita.de. All rights reserved.