So aktivieren Sie das Glückshormon Serotonin

Dufte Aromen schenken Energie

Erwärmen Sie ätherische Öle in einer Duftlampe. Mit jedem Atemzug steigert das Ihr Wohlbefinden. Dabei wirkt Lavendel als Seelentröster, Vanille schenkt Geborgenheit, Citronella Energie. Tipp: Geben Sie morgens etwas Orangenöl auf die Handgelenke. Das frische Aroma begleitet sie so den ganzen Tag.

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