Don'ts: Rohes Gemüse

Aus der Serie: Flacher Bauch: Mit diesen Tricks klappt’s!
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Flacher Bauch durch Gemüse
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Salat? Klingt harmlos, sorgt allerdings für ein Mini-Bäuchlein, da er im Magen gärt! Der Körper nimmt Gemüse leichter auf, wenn es gedünstet oder blanchiert ist. Außerdem kann es helfen, vor dem Essen ein Glas stilles Wasser zu trinken.